EN VERDAD QUIERES SER ANA Y MIA????

ASI ES; ESTA PUBLICACIÓN VA DIRIGIDA A TODAS ESAS PERSONITAS QUE QUIEREN SER "PRINCESAS ANA Y MIA" DEJENME DECIRLES: NO ES NINGUNA MODA, NO SON PRINCESAS, NO ES "ANA Y MIA" ES ANOREXIA Y BULIMIA Y CLARO QUE LO SABEMOS LOS/AS QUE EN REALIDAD ESTAN ENFERMOS...

video: 


IMPACTANTE NO?? ESPERO QUE CON ESTAS IMÁGENES PUEDAS ENTENDER EN LO QUE TE QUIERES METER,TAL VEZ FUI ALGO DURA AL PUBLICAR ESTO PERO ASÍ ES LA REALIDAD...

CONSECUENCIAS ANA: http://www.nutricion.pro/01-02-2008/sentirse-bien/consecuencias-de-la-anorexia

CONSECUENCIAS MIA: http://www.nutricion.pro/06-02-2008/sentirse-bien/consecuencias-de-la-bulimia



AUN QUIERES "ENTRAR A ESTO"? PUES DALE CLIC AL SIGUIENTE LINK: http://www.2medusa.com/




LO QUE TE RECOMIENDO:

-TOMA MUCHA AGUA
-COME SALUDABLE
-HAZ EJERCICIO( MIN 30 MINUTOS AL DÍA)
-NO COMAS FRITURAS,REFRESCOS,ETC
-ÁMATE!!!!

Tabla de peso ANA y MIA

ESTAS TABLAS TE PUEDEN SERVIR DE GUIA, PERO SI TIENES TU PROPIA META ALCANZALA!! ANIMOS!! :*¨

Comenten!! :D

Tablas Caloricas:

Estas son algunas tablas calóricas que les pueden servir para guiarse, Hay desde las "sanas" (frutas,verduras etc) hasta las de Fast Food(si, así es, las incluí para que vean que gordas quedarían si comieran eso) pero dudo que lo coman ;) 

Muy pronto actualizaré esta entrada con muchas más comidas, o alimentos en específico:

Y esta es la "Pro-ANA", sinceramente yo la uso muy poco ya que tengo mis dietas hechas POR MI, y no tengo que seguirla,sinceramente no me gusta lo que dice,(para mi tiene muchos errores que digamos)(EN PRIMERA, NO TOMO NINGUNA PASTILLA O LAXANTE,EN SEGUNDA,HAY QUE COMER "VARIADO",OJO:No estoy diciendo que comas una hamburguesota o algo asi,pero si variado, Y TERCERA,LOS REFRESCOS "LIGHT" SOLO TE INFLAN EL ESTOMAGO) pero aqui se las dejo:

Thinspiration x 1000!!!

Bueno, Aqui les dejo la primera entrada del blog, que mejor que un poco de THINSPO <3 para "Inspirarnos" y seguir adelante!

Aqui les dejo algunas imagenes muy variadas, hay de cuerpos a cuerpos, desde cuerpos fitness hasta muy skinny,Espero que les guste! Comenten!!

Love Ana y Mia 2013

BIENVENIDAS/OS!!!!

Como empezar una bienvenida? podría comenzar diciendo hola me llamo Victoria, tengo 17 años, empecé con esto desde los 14 bla bla bla, cosas tan comunes que ya cansan leerlas, mejor me voy directo al grano:

Este blog se ha creado con la unica y exclusiva idea de que nosotras/os tengamos un espacio al cual acudir cuando estemos con la moral mega baja, donde podamos expresarnos sin miedo a nada, donde podamos tener un poquito de ayuda!!! Aqui encontraran Dietas,Tablas,THINSPO,Recetas,Calorias,Tips,ETC,ETC... :)

Porfavor, si eres Anti-T.A, Wanna o menor de 15 años te aconsejo salir de aqui ahora mismo, no queremos enfermar a más gente pero tampoco queremos que vengan insultarnos u ofendernos en nuestro único espacio donde podemos ser nosotras mismas sin recibir criticas y más criticas, lo sé, la sociedad apesta,pero convivimos con ella cada segundo de nuestras vidas.

NO SOMOS "PRINCESITAS DE CRISTAL", TENEMOS UN TRANSTORNO ALIMENTICIO Y LO SABEMOS.


Es por eso mismo que daré datos y tips ÚTILES Y REALES, Aquí no encontrarás Credos, Rezos y Wannadas como esas Ok?

Si te sientes ofendida/o mejor salte, nadie quiere salir "herido"....

Espero que les guste el blog y recuerden: ESTE ES UN BLOG DE USTEDES PARA USTEDES!!! NO OLVIDEN APORTAR SU GRANITO DE ARENA!!!


Si desean Contactarme por algun consejo,ETC: VictoriaONV@gmail.com 


SALUDOS! Y UN GRAN ABRAZO!!